რჩევები » გვერდი 2 » სიყვარული, პოეზია, ლექსები, სტატუსები, სიახლეები, მეგობრობა , leqsebi, statusebi
x
აუუ მირჩიეთ რამეე
მე მყავს შეყვარებული,რომელსაც ძალიან ვუყვარვარ და მეც ძალიან მიყვარს.. მაგრამ ბევრ რაღაცას მიშლის და მოგვდის ხოლმე კამათი.. what მაგალითად დღეს გარეთ ვიყავი,და ჩემს მეგობარ(ბიჭთან) და გოგოებთან ვიყავი და ვთამაშობდით.. მას ეს რომ ვუთხარი გაბრაზდა ბიჭთან რატომ იყავიო.. (ვაღიარებ ორივე ძალიან ეჭვიანები ვართ) არ გავაკეთოო??? როგორ მოვიქცე? ღირს მასთან ყოფნაა?? (მიყვარს და ძალიან ვუყვარვარ ეს გაითვალისწინეეთ)   კითვის გაგრძელება...
,,კეთილი,, დიეტა
უამრავ ქალს უოცნებია, რომ არსებობდეს წონის დაკლების ისეთი სასწაულმოქმედი საშუალება, რომლის წყალობით დაიფერთხავდა ზედმეტ კილოგრამებს. ალბათ რას არ გაიღებდა, რომ თვალის დახამხამებაში, სარკეში სულ სხვა ფიგურა დაინახოს. ყველა, ვისაც წონის პრობლემა აქვს, ცდილობს იპოვოს უკვე გამოცდილი და გამართლებული დიეტა, ეკითხება მეგობრებს, მეზობლებს.. კითხულობს, იწერს, ცდილობს..

შეეცადეთ ყოველ დღე ერთი და იგივე დროს ისაუზმოთ, ისადილოთ და ივახშმოთ. მოერიდეთ საღამოს საათებში კვებას და ბევრი იმოძრავეთ.   კითვის გაგრძელება...
ნუგბარი თქვენი თმისათვის
ჯანმრთელი თმა, ქალის სავიზიტო ბარათია. ხარისხიანი თმის შენარჩუნებას ყურადღება და სათანადო მოვლა სჭირდება. განსაკუთრებით ზამთარში, როცა ცივა და თან ორგანიზმი ვიტამინების დეფიციტს განიცდის.
იმისათვის, რომ ჯანსაღი და მბზინვარე თმა მთელი წლის მანძილზე შეინარჩუნოთ.   კითვის გაგრძელება...
სახის გაწმენდა შინაურ პირობებში
ნებისმიერი ტიპის სახის კანს ჭირდება ყოველდღიური მოვლა. განსაკუთრებით გაზაფხულზე. ამ დროს კანი ,,დაღლილია,, სიცივისა და მზის შუქის ნაკლებობის გამო და განსაკუთრებული კვება ჭირდება.

ვიდრე სხვადასხვა ნიღბებს გაიკეთებდეთ, აუცილებელია სახის კანის საუძვლიანი გასუფთავება. სახის გაწმენდისათვის, ყოველთვის არ არის აუცილებელი კოსმეტოლოგთან ვიზიტი. თუ განსაკუთრებით პრობლემური კანი არა გაქვთ, ზოგჯერ სახის გასუფთავება შინაურ პირობებშიაც შესაძლებელია.   კითვის გაგრძელება...
ჯანმრთელი ძილი
მეცნიერთა ჯგუფმა შელდონ კოენის ხელმძღვანელობით უნივერსიტეტიდან Carnegie Mellon, პიტსბურგში 4 წლის განმავლობაში შეისწავლეს ძილის გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე. მიღებული შედეგებით მათ გაახარეს ყველა ძილის მოყვარული ადამიანი. ახალი აღმოჩენის თანახმად, უფრო ჯანმრთელი ადამიანი ისაა, ვისაც მეტხანს სძინავს. დღე-ღამის განმავლობაში 7 საათზე ნაკლებ დროს ვისაც სძინავს, უფრო ხშირად ავადდებიან სურდოთი და სხვა დაავადებებით.   კითვის გაგრძელება...
ჯადოსნური ყინულები
ყველას სურს ჰქონდეს ჯანმრთელი კანი ნაოჭების გარეშე, დრეკადი და ხალასი. ამისათვის არსებობს უებარი საშულაება, რომელიც გამოცდილი, მარტივი და იაფია. ეს გახლავთ კოსმეტიკური ყინულები!   კითვის გაგრძელება...
ვაშლის დიეტა
შემოგთავაზებთ ვაშლის დიეტის რამოდენიმე რეცეპტს:   კითვის გაგრძელება...
სიცილი
ყველამ ვიცით, რომ სიცილი მხიარულების გამოხატულებაა. ის რეაქციაა იუმორზე და ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისათვის.   კითვის გაგრძელება...
როგორ დავაღწიოთ თავი მარტოობას
ჩვენს დროში ხშირად შეხვდებით ადამიანებს, რომელთაც მარტოობის გრძნობა სტანჯავთ, შინაგან სიცარიელეს გრძნობენ და ამის გამო დეპრესიას მისცემიან. მათ შორის არიან ისეთებიც, რომელთაც გარს უამრავი ადამიანი ახვევია, ოჯახებიც კი აქვთ (მეუღლე, შვილები...) მაგრამ მაინც მარტოსულად გრძნობენ თავს.   კითვის გაგრძელება...
ჩახუტება სასარგებლოა
ლუიზა ჰეი - პოზიტიური აზროვნების, ბედნიერებისა და ჰარმონიის მქადაგებელი მწერალი ამბობს: „ადამიანებს სასიცოცხლოდ დღეში ოთხი ჩახუტება მაინც ესაჭიროებათ, ხოლო განვითარებისა და გაზრდისათვის, არაუმცირეს თორმეტისა".   კითვის გაგრძელება...
ტოპ 5 სიახლე

საიტზე გამოკითხვა

საიდან გაიგეთ ჩვენი საიტის შესახებ?
Facebook- იდან
სხვა საიტზე ვნახე რეკლამა
მეგობარმა მირჩია
საძიებო სისტემებიდან
შემთხვევით

  ყველა